Din kiropraktor

Din kiropraktor

Kiropraktik – Massage – Träning – Samtalsterapi

Menu
  • Välkommen
  • Om oss
    • Kliniken
    • Loftet
    • Kontakt
    • Priser
    • Boka
    • Hitta hit
    • GDPR
    • Covid
  • Kiropraktik
    • Vad är kiropraktik
    • Kiropraktorer
    • Besvär vi behandlar
    • Gravid & kiropraktik
    • Tips & Råd
    • Referenser
  • Massage
    • Massage
    • Massörerna
    • Djupvåg
    • Gravidmassage
    • Hot Stone massage
    • Referenser
  • Träning
    • Schema
    • Pilates
      • Vad är pilates
      • Karin Fagerblom
      • Christina Alenäs
      • Klasser
      • Personlig timme
      • Referenser
    • Workshops – Träna Smart!
      • Bålens stabilitet & styrka
      • Hemmaträning för ovana
      • PadelPrehab
      • Hemmaträning för den vane
      • Jennie Westholm
      • Referenser
    • Personlig träning
    • Yoga
      • Yin Yoga
  • Samtalsterapi
    • Samtal
    • Anna Felé

Referenser

Så länge jag tränar pilates har jag inte ont i rygg, nacke eller axlar. Endorfinerna man får efter ett pilatespass ger en superhärlig känsla! Jag trodde inte att jag skulle hitta mina inre magmuskler efter tre graviditeter men med pilates har jag kunnat träna upp styrkan.

-Emma

Jag har blivit betydligt starkare i ryggen och har inte lika ont längre. Känslan av att hitta de inre musklerna och få veta hur man skall träna dem är fantastisk. Det är tydligt hur viktigt att jobba med de inre musklerna som man gör i pilates då jag känner en enorm skillnad i kroppen. Jag har alltid haft svårt att träna core men i pilates får jag en helt annan kontroll på kroppen. 

-Emma

Är du löpare behöver du Karins pilatespass för att bli skadefri eller förhindra skador! Karins pilatespass hjälper mig att hålla mig skadefri eftersom jag springer mycket. Genom pilates får jag hjälp med att mjuka upp stela leder och stärka svagare muskler så att kroppen hamnar i balans.

-Terese

Kroppskontroll! Att under hela passet ha kontroll på kroppen är skithäftigt!

-Emma

På Karins gruppass skrattar vi o har kul, alla bjuder på sig själva! Efter bara några pass hos Karin syns framstegen med att du får bättre kroppskontroll eftersom stelheten försvinner och du får en helt annan styrka.

-Åsa

Ganska ny på Pilates men jag märker att pilatesövningarna hjälper mig att justera min kroppshållning i vardagen, t.ex. när jag står i köket vid diskbänken, cyklar eller bara sitter på en stol.

-Maria

Spännande att komma till varje pass, man vet aldrig vad som ska hända. 

-Per

Jag fick kontakt med underbara Karin och Pilates efter min första graviditet, då jag hade problem med min överrörliga rygg och mitt bäcken. Pilatesen stärkte mig och gjorde att min smärta försvann och för första gången i mitt liv lärde jag känna min kropp. Dessutom är det både tryggt och roligt att gå på Pilates på Din Kiropraktor, eftersom det är små klasser där Karin hela tiden ser till så att man gör övningarna på rätt sätt samt peppar till att göra övningar man aldrig trodde att man skulle klara. Karins Pilates är verkligen en bra och rolig träning där man ständigt utvecklar och utmanar sig själv och jag kommer aldrig att sluta med den!

-Therese

Tack vare Karin och hennes pilatesklasser har jag efter mina två graviditeter full kontroll över mina inre magmuskler. Det har hjälpt mig i vardagen, i jobbet och i löpningen som är min stora passion. Nu är jag starkare än någonsin!

-Ulrika

Roligt och bra ombyte i övningar och rekvisita. Det kaänns aldrig som att man gör samma övningar varje gång så att det blir tjatigt.

-Hanna

Karin har koll så att jag arbetar med rätt muskler. Hon har humor och är duktig på att pusha mig/oss när det behövs.

-Marie

Spännande att komma till varje pass, man vet aldrig vad som ska hända.

-Monica

Varje pass är stärkande, positivt utmanande med en glimt i ögat. Uppskattar att Karin korrigerar så att man utför övningarna rätt.

-Gunnar

Vad som gör just Karins pilates så bra är Karin. Karin är så kunnig; hon formar passet utefter oss deltagare, hon varierar övningar och skapar olika kombinationer – vilket gör varje pass unikt och hon har möjlighet att hjälpa individuellt. Jag har också jätteroligt då det alltid är en härlig stämning under Karins pass! Karins pilates har hjälpt mig att behålla min styrka och smidighet.

-Madelen

Efter ha gått på pilates och den nya stretchklassen fick jag en positiv chock. Jag nådde mina tår!!! Jag har inte i vuxen ålder någonsin varit så rörlig i mina muskler som jag är nu. Min hållning har blivit så mycket bättre också. Och jag har många mål kvar att nå!

-Madeleine

Pilatesen med Karin har hjälpt mig med andning och ett sätt att stressa ner, och den får mig att vilja bli bättre och starkare.

– Elin

Gör underverk för ryggen. Det har verkligen hjälpt mig med min löpning och hållning. Plus att det är roligt.

-Marin

Så länge jag tränar pilates har jag inte ont i rygg, nacke eller axlar. Endorfinerna man får efter ett pilatespass ger en superhärlig känsla! Jag trodde inte att jag skulle hitta mina inre magmuskler efter tre graviditeter men med pilates har jag kunnat träna upp styrkan.

-Emma

Perfekt träning med gemenskap, peppning och glada skratt i en liten grupp. Samtidig finns utrymme för personlig coachning från Karin som gör att man får ut så mycket som möjligt av träningspasset. Det har gett mig en corestyrka som jag inte trodde var möjlig att uppnå!

-Karin

Perfekt träning med gemenskap, peppning och glada skratt i en liten grupp. Samtidig finns utrymme för personlig coachning från Karin som gör att man får ut så mycket som möjligt av träningspasset. Det har gett mig en corestyrka som jag inte trodde var möjlig att uppnå!

-Karin

Varje pass är stärkande, positivt utmanande med Uppskattar att Karin korrigerar så att man utför övningarna rätt.    

-Simon

Du är jävligt duktig Karin! Älskar hur du ser när man gör rätt/ fel och ger feedback på det!

-Emma

Din Kiropraktor

Storgatan 31
311 31 Falkenberg

Kontakt

Tel: 0346 - 133 33
info@dinkiropraktor.se

Medlem i LKR

Legitimerade Kiropraktorers Riksorganisation

© Din kiropraktor 2022. Powered by WordPress